2017-05-02から1日間の記事一覧
トレランを初めて最初の2年間は、とにかくランナー膝に悩まされました。 痛くなってはいろんな手法を試し、治って走ってはまた痛くなっての繰り返し。 なかなかしんどい2年間でした。 でもこの1年はランナー膝にならず、常にベストに近い状態をキープできた…
トレランを初めて最初の2年間は、とにかくランナー膝に悩まされました。 痛くなってはいろんな手法を試し、治って走ってはまた痛くなっての繰り返し。 なかなかしんどい2年間でした。 でもこの1年はランナー膝にならず、常にベストに近い状態をキープできた…