【中級】飯能スタートのトレーニングコース
今回はトレラン大会に向けて、
標高は高くないものの、アップダウンを繰り返すため、
とにかく肉体的にも精神的にも追い込めるストイックコースです。
個人的には、
０．コース概要
レベル ：中級者向け
走行距離：25km
累積標高：1,900m
所要時間：5時間
補給地点：子ノ権現（20km地点）
１．飯能駅～天覧山
荷物を預けましょう！
そして準備が出来たら、飯能駅を出て左、商店街を直進します。
2つ目の信号でさらに左に曲がります。
そのまま500mくらい真っ直ぐ行くと、「天覧山→」という
道標があるので、あとはこれに従っていくだけです。
天覧山の入り口すぐに水道とトイレがあります。
トイレは多峯主山にもありますが、こっちのほうがきれいなので、
ここで最終準備を整えることをオススメします。
天覧山は標高が200mもないので、
飯能駅から20分くらいで到着します。
200mの割には眺めがいいので、結構好き♪
２．天覧山～多峯主山
一度階段で一気に下り、そのあと徐々に上がっていきます。
多峯主山も標高300m弱なので、15分くらいで到着です。
この2つの山はすぐなので、なんだか速くなった気がして気分が良くなります笑
３．多峯主山～天覚山
ここからが本番です。
一気に8kmくらいのアップダウンを走ることになるので、覚悟しましょう。
このコース一番の難所です。
コースとして道に迷わないポイントが3つあります。
天覧山から来た方と逆側に下ります。
少し降りていくと、仮設トイレがあります。
仮設トイレの先の坂を登ると、「久須美坂→」標識があり、
これに沿って、右に曲がります。
これがポイントの1つ目。少し細いのでわかりにくいんです。
そのあとは道なりに2kmくらい。
そうすると車道に出ます。
ここが2つ目のポイント。
車道に出たら、渡って右に。（坂を登る方）
そのまま300mほど行くと左に曲がれるところがあります。
非常にわかりにくい看板がありますので、見逃さないように。
左側のフェンスにそって進みます。
そしてここから5km。
これ以降は、久須美坂、天覚山のどちらかを目印に進みます。
分かれ道等で悩んだら左に行けば大丈夫です。
一瞬車道に出ますが、左に折れた後すぐ右側に折れて、
急斜面を800m登るとようやく天覚山です。
ここも絶景！
標高400mちょっとしかないけど、秘境感がいいです。
４．天覚山～大高山
ここは近いです。
40分弱で行けるくらいで、ほぼ一本道。
分岐では、大高山→という道標があるので、大丈夫です。
ただ、大高山は景色も何もなく、スルーしたくなる山です笑
５．大高山～竹寺
大高山から下ると、車道に出ます。
車道に出たら、左に曲がり下っていきます。
800mくらい下ると、「子の権現→」の道標があるので右折します。
そのあと50mくらい登るとまた「←子の権現」の道標があり、
左に曲がります。
ただ、そうすると、明らかに民家の入り口になってしまいます。
が、ご安心ください。
そのまま家のフェンスにそって左に行くと、道があります。
なんともわかりにくいですが、この秘境感がいい！笑
そして突き進むと、またまた車道に出ます。
ここからは子の権現、竹寺の看板にそって林道をひたすら進みます。
竹が見えてきたら、竹寺はもう目前。
竹寺に入る手前の竹やぶがすごくキレイです。
竹寺もとても趣のある風流なところで、癒やされます。
６．竹寺～子ノ権現
竹寺は本堂の方に上がっていくと、「子の権現→」の目印が見えてきます。
そしたらそこから子の権現まではほぼ一本道です。
まだアップダウンが続きますが、ここまで来るとゴールは目前です。
子の権現が近くなってくると、鐘の音が聞こえてきて、なんともいい感じです。
子の権現についたら、ぜひ鐘をつき、次の登山者に場所を示して上げましょう。
７．子ノ権現～西吾野駅
西吾野駅に向かうルートがおすすめです。
西吾野駅までの距離は4km弱ですが、まさかのアップダウンが続きます。
最後まで追い込んでくれてトレイル率の高いルートです。
吾野駅までは5kmくらいあり、距離は若干長いですが、ほぼ下りのみです。
トレイルは最初の1kmくらいで、あとは緩やかなロードの下りが4km。
体力や好みに合わせて選んでもいいかもしれないですね。
なかなかハードなトレイルのコースですが、
すごい良いトレーニングになります。
スキルアップ、体力アップを図りたかったらぜひオススメ！
私も大会前には絶対に行くコースになっています。
ぜひ楽しんでください♪
