先週末に出場した「成木の森トレイル」の振り返り。 タイムは2時間30～40分、順位は60～70位／500人という記録。 まだまだ課題は多いですが、同じような順位、もしくはこのくらいの順位を目指している人の参考になればというブログです。 大会の概要 ■大会名…

前回のブログで、高水山トレイルに臨むにあたり課題を2つ挙げました。 保守的なレース展開 前半の渋滞 この2つをすごく意識して、昨日の大会は走り抜けました。 1年ぶりに走ってみて、その他にも重要だと思い、意識したポイントを5点ご紹介したいと思います…

今日は高水山トレイル@青梅 今年で3年連続となる出走です。 実は1年目より2年目の方がタイムが落ちてしまった大会なのです。それ以来この大会には毎回出ようと思っていて、毎年の自分の成長を試す機会。 だから、今日は一昨年の自分に挑戦する！そこで、この…