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トレランで下りを気持ちよく走る6つのポイント

僕は、上りがとにかく苦手で、下りが大好きなタイプ。 上位を狙うには上りをもっとトレーニングする必要があると思っているけど、 下りだけで言えば、上位10%に入れるくらいのスピードはあると思います。 今回はその下りで意識していることをできるだけ体系…