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【振り返り】大会_20170402_高水山トレイル

前回のブログで、高水山トレイルに臨むにあたり課題を2つ挙げました。 保守的なレース展開 前半の渋滞 この2つをすごく意識して、昨日の大会は走り抜けました。 1年ぶりに走ってみて、その他にも重要だと思い、意識したポイントを5点ご紹介したいと思います…

【事前】大会_20170402_高水山トレイル

今日は高水山トレイル@青梅 今年で3年連続となる出走です。 実は1年目より2年目の方がタイムが落ちてしまった大会なのです。それ以来この大会には毎回出ようと思っていて、毎年の自分の成長を試す機会。 だから、今日は一昨年の自分に挑戦する!そこで、この…